1 1/2 dl fiberhavregryn
1 1/2 dj proteinpulver (chokladsmak)
1 1/2 msk kako
Rör ihop.
50 g jordnötsmargarin
Rör ner och rör ordentligt!
1/2 dl minimjölk.
Rör ihop ordentligt.
Platta ut massan på bakplåtspapper.
Tryck ned hackade hasselnötter.
ställ in i kylen. Vänta ett par timmar.
Skär upp och lägg in i frysen!